In het kort
Je hebt een baan die helemaal bij je past en je kunt er helemaal in opgaan. Je weet dat je heel veel zaken te managen hebt, zowel in je werk als privé. En toch, ondanks dat je erin opgaat, bekruipt je regelmatig een gevoel van leegte, kilte, maar ook stress hoe je dit allemaal moet managen. Een terugkerend gevoel, waarvan je ook weet dat je er aandacht aan wilt besteden.
Hoe ga je dit aanpakken, hoe ga je vanuit je passie en ambitie te werk en hoe ga je dat stroomlijnen met je bezigheden privé?
Tijdens deze tweedaagse training maak je kennis met de Gedragsbarometer. De gedragsbarometer is een ingenieuze landkaart van gevoelens en wensen. Het legt een verband tussen de gevoelens en verlangens, vanuit onze kindertijd, onze pubertijd en datgeen wat nog steeds echoët in de tegenwoordige tijd. Een drie-dimensionale belevenis.
De training leert je inzicht te geven in deze patronen die regelmatig het gevoel van leegte en van stress veroorzaken.

Wat kun je verwachten?

• Communicatie verbeteren, door de Gedragsbarometer toe te passen;
• Expressie-oefeningen en visualisaties om je te gronden, je wensen te ‘zien' en die te ankeren;
• Oefeningen om stress te verminderen;
• Verandering in relaties, met jezelf en anderen: werk en privé.

Praktisch